宮古島トライアスロンで知人が落車骨折【私は筋肉痛】 2019年4月15日 トライアスロン トレーニング バイク練 考察･気づき 宮古島トライアスロン、知人が落車骨折したというニュースを聞き、 明日は我が身、と思った話。 続きを読む
人と比べることをやめると心がラクになる【Stravaやめた】 2019年4月10日 トレーニング バイク練 ヒトリゴト ラン練 否応なしに他人と比べられちゃうストラバ。 未熟な私は、こいつに心を乱されてしまうので、利用をやめました。 続きを読む
ペダリング時の内股対策【カスタムフィットとクリートウェッジ】 2019年4月2日 ゼロから始めるトライアスロン トライアスロン トレーニング バイク バイク練 機材 質問回答 ペダリング時に膝が内側に入るという人からの相談。 インソールとクリートの角度補正で解消できます。 続きを読む
【2019版】ライディングポジションに関する個人的考え 2019年3月4日 スキルアップ トライアスロン トライアスロン以外のこと トレーニング バイク練 ロードバイクのポジション、ランニングシューズ、ラケット、ボール、楽器、いつもとちょっと違うやり方、違う道具でする練習を積極的に取り入れると、飛躍的に上達する可能性が。 続きを読む
【枝折峠～銀山平ライド】オオクワガタ（小さめ）、ゲットだぜ！！ 2018年9月24日 トライアスロン トレーニング バイク練 地域情報 連休最終日。晴れ。例によって枝折峠ライド。オオクワガタと出会いました。 続きを読む
【枝折峠ヒルクライム】オオカマキリ、ゲットだぜ！！ 2018年9月23日 トライアスロン トレーニング バイク練 地域情報 うっすらと色づき始めた枝折峠です。行楽シーズン突入で、登山客、釣り客、ツーリングライダーで混雑しています。 続きを読む
【道具から考える】トライアスロンを長く続けることについて 2018年9月19日 ウェア シューズ スイム練 ゼロから始めるトライアスロン トライアスロン トレーニング バイク バイク練 ボディケア ラン練 機材 考察･気づき トライアスロンはお金のかかるスポーツ。新しい道具にホイホイ飛びついていたら、財布にも体にも良くないかもね！ 続きを読む
人と比べないことが大事。自分の未来像だけをイメージする。 2018年9月18日 スイム練 ゼロから始めるトライアスロン トライアスロン トレーニング バイク練 ボディケア ラン練 考察･気づき 2日連続でハード練したので、今日は完全オフ。練習、やろうと思えばできそうだったけど、ここはあえてのオフ。 続きを読む
