「バイク練」の記事一覧
ペダリング時の内股対策【カスタムフィットとクリートウェッジ】
ペダリング時に膝が内側に入るという人からの相談。
インソールとクリートの角度補正で解消できます。
【2019版】ライディングポジションに関する個人的考え
- 更新日：
- 公開日：
ロードバイクのポジション、ランニングシューズ、ラケット、ボール、楽器、いつもとちょっと違うやり方、違う道具でする練習を積極的に取り入れると、飛躍的に上達する可能性が。
人と比べないことが大事。自分の未来像だけをイメージする。
2日連続でハード練したので、今日は完全オフ。練習、やろうと思えばできそうだったけど、ここはあえてのオフ。
