「ラン練」の記事一覧

【無理なく】ゼロから始めるランニング【楽しく】

ゼロから始めるトライアスロン トレーニング ラン練

ゼロから始めるランニング。 年末、年の瀬、そして新年へ、新しい年はダイエットしたい!とか、東京マラソンに出場したい!など、いろんな目標を持って走り始める人が多いと思います。 初心者のうちは、やればやるほど実力が付いて、走 […]

【初級~中級者向け】ランニングセッション 2017-08-20

ゼロから始めるトライアスロン トライアスロン ラン練 活動レポート

残暑厳しい魚沼市。 魚沼市内のトライアスリートを対象とした ランニングセッションを行いました。 市内でも比較的涼しい入広瀬という地区での開催でしたが余裕で30度を超える気温の中での開催となりました。   参加されたのは、 […]

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