【今日のヒトリゴト】オフシーズンの過ごし方 2018年11月21日 スキルアップ トライアスロン ヒトリゴト オフシーズンは、来シーズンへ向けての充電期間。最低限の練習にして、他のやりたいことに注力するのも良いですね。 続きを読む
【今日のヒトリゴト】「霜降り」と聞いたら肉を想像するよね。 2018年11月18日 トライアスロン トレーニング ヒトリゴト 地域情報 今朝は霜降りでした。 朝から霜降り肉食べたわけではありませんが。 続きを読む
【質問回答】ファスティング（断食）ダイエットに興味あるんですが・・・⇒実際に試してみた 2018年11月15日 ボディケア 病気・ケガ 考察･気づき 質問回答 食べ物 ファスティングダイエットに興味がある人から質問いただきました。体質改善、デトックス、減量、良いことずくめに聞こえるダイエット方法ですが、実際のところどうなんでしょうか。 続きを読む
【今日のヒトリゴト】国道352枝折峠の冬季閉鎖＆食べてはいけない四天王 2018年11月12日 トライアスロン ヒトリゴト 地域情報 日々あれこれ 枝折峠が冬期通行止めになりました。次の開通は来年6月中旬（予想）。魚沼に長い冬がやってきます。 続きを読む
【質問回答】初心者です。トライアスロン用バイクとパワーメーター、どっちを先に買うべきでしょうか？ 2018年11月10日 ゼロから始めるトライアスロン トライアスロン トレーニング ヒトリゴト 質問回答 バイクのポジションがちゃんと出ていないと、ペダリング効率も良くなりません。 最近のローラー台はネット連動で、バーチャルなトレーニングができるので、使いようによっては凄く効果的ですね。 続きを読む
【今日のヒトリゴト】チューブラータイヤとリムブレーキは消えゆく運命なのか 2018年11月9日 トライアスロン バイク ヒトリゴト 機材 20年トライアスロンやってきて、乗ったバイクは6台。4台は今も現役（1台はローラー専用機だが）。 全て、チューブラータイヤのリムブレーキ。 次に買う（いつになるやら）べきは、チューブレス＆ディスクブレーキ仕様か・・・ 続きを読む
【今日のヒトリゴト】睡眠時間が少ない人は年収も少ない【UCI規定改定エアロウェア禁止】 2018年11月8日 ウェア トライアスロン ヒトリゴト 寝不足は収入を下げるという研究結果。 エアロウェアよりも、トイレで手軽にＵできるスーツを開発して欲しい。ロングトライアスロンのレース全体だと、かなりのタイム短縮になるから。 続きを読む
【今日のヒトリゴト】秋深まり、高い山には雪が降りました。 2018年11月6日 トライアスロン以外のこと ヒトリゴト 地域情報 日々あれこれ 冬の準備は毎年のことですが、時間も労力もお金もかかるので、 この時期になると、雪の降らない地方が羨ましく感じますね。 続きを読む
【今日のヒトリゴト】学校の展覧会終了とIT知識の必要性⇒時代の流れ 2018年11月3日 スキルアップ トライアスロン以外のこと ヒトリゴト 日々あれこれ いつの間にか、近所の小中学校の展覧会がなくなっていたことも、 WordPressのブログ管理に必要なIT知識を部今日しなくちゃいけないことも、 全ては時代の流れなんだよねぇ。 続きを読む
