【インタビュー】いつも前向き。好きなことを純粋に楽しんだら、周りに人が集まっていた。惹き付ける力。

今日は岡山県ナンバーワントライアスリート、日本でもおそらく片手に入るであろう実力者、山田健作選手にお越しいただきました。
よろしくお願いします。

山田さんと僕はたしか2010年のアイアンマン70.3世界選手権からの付き合いだっけ。

僕は山田さんのことはよく知ってるんですが、知らない読者に向けて自己紹介をどうぞ。

輝かしい！まぶしくて直視できんわ！国内レース入れたら優勝回数はもっと多いよね。僕なんて、大ベテランとか言われて調子に乗ってるけど、優勝ってのは20年で3回しか経験したことないんですよ。
アイアンマンでは２位が最高で優勝はしたことないんだよね・・・

（謙遜して好感度上げようとしてるな….笑）

山田さんがトライアスロンを始めたきっかけは？

あー、それ、気持ち解るわ－。
僕ね、学生時代は帰宅部だったんだ。スポーツなんてほとんどやったことなくて。
で、あるとき、クラスの女子（柔道部）に腕相撲で負けたんだよね。
すげー悔しくてね。帰りにホームセンターでダンベル買って帰ったね。
トライアスロン始める４年前の話だけど、僕が体を鍛えるようになったのはそこからかな。
・・・って、僕の話はどうでも良くて、
山田さんは僕の知る限り日本で３本の指に入る文字通り屈指のエイジグループ選手です。
その山田さんに火を付けた、そのおっさん（？）はある意味良い仕事をしてくれたと思いますね。

僕は20代前半にトライアスロン初めたとき、アラフォーのおっさんたちが何であんなに強いのかわからなかったんだよね。
普通、スポーツって20代がピークでしょ。
でも、42歳の今になって分かるんだよね。
努力の積み重ねと、経験による駆け引きや、自分の体の声とか。
今、20年前の自分と勝負しても全く負ける気がしないものね。
そして、これから。
サラリーマンとして、責任が出てくる年代に入ってきてると思うけど、時間のマネジメントも大事なスキルだよね。

お互い頑張りましょうね。

はい、今日は読者から質問をいただいてますので答えていただきましょう。
えっと、この人は・・山梨県在住の、ペンネーム「センターロード」さんから。
　
「どうしてもスイムが苦手です。波や流れのある海で泳ぐことが怖いのです。自転車の力を付けるために筋トレをしているのですが、付いた筋肉が水泳では重りになっているように感じます。海での恐怖心を克服するためにはどうしたらよいでしょうか。また、筋トレはしない方が良いのでしょうか。」
　
気持ちはよく分かりますね。
僕も初心者を指導するとき、スイムが怖いってのはよく聞きますから。

恐怖心を打ち消すのではなく、常に持っておく。
その中で、心穏やかに海の表情をよく観察し、対応する。
ということかな。
野生動物で生き残るやつほど臆病なやつ。に似てるね。
臆病だからこそ対策を十分にすると。
文脈から察するにセンターロードさんはかなりの筋肉質なんでしょう。

筋トレについてはどう思いますか？

なるほど。
僕は筋トレは器具を使わない自重だけです。
昔はかなりやっていたんですけどね。
若い頃の写真を見るとバリバリのシックスパックですが、
いまは、ちがいます。
でも、トライアスロンは今のが速いかな。

では、次の質問に行きます。
こちらは・・・ペンネーム「動物のお医者さん」さんです。
そんな漫画ありましたね。漫画好きの方でしょうか（笑）
質問は
「フルタイムで働いています。責任のある立場で残業も多く、ストレスも溜まり、毎日の練習のモチベーションが下がり気味です。モチベーション維持の秘訣などがありましたら教えてください。」

活字という目に見えるもので記して、常に自分自身への刺激にするということですね！
僕の知り合いにも、ノート数冊にもおよぶ自分史や自己分析を書いてる人いましてね。
そうしたら自ずと、これから歩むべき人生の道筋が見えたといって、脱サラしました。
活字に起こすのって、効果的かもしれません！僕もやってみようかな。
ただ、トライアスリートってまじめだから、どんなに忙しくても練習時間を確保しようとするけど、そうすると、寝不足になって、パフォーマンス落ちたりしない？

ああ、山田さん見てるとめちゃめちゃメリハリしてるよね。
トライアスロンから一歩外れると、すごーく緩い感じ。エロいし。
外国のかわいい女の子ナンパするし。エロいし。

（それがエロい証拠）
ごほん！話を戻します。
僕は、意志が弱いので、なにかと寝不足は良くないとか、風邪ひくと良くないとか、すぐに休む理由を考えがちなんで、耳が痛い話です！
確かにサラリーマンは時間管理がうまくないとトライアスリートやっていけないよね。
この点も僕はまだまだです。「動物のお医者さん」さんにも参考になればうれしいです。
メリハリと少しのエロさが大切だそうです。

ほう。師匠という話が出ましたが、その辺のことをもう少し詳しく。

凄い人の指導を受けていたんですね。指導者との巡り会いも運ですから、やっぱ山田さんは、「持ってる」んですな。人が人を呼ぶ、才能が才能を呼ぶってのは真理なんですね。
野崎さんはメカニック？

やっぱ、人材が人材を呼ぶんだよ。
（でも怒られたら僕は泣くな・・・）
周りのサポートに応えたいという気持ちは僕も強いです。
そんな山田さんですが、今後の展望などを教えてください。
こないだの世界選手権ではお弟子さんと一緒に出場してたけど、指導の道へ？

そうなんですね。背中をみせて付いてこさせる。
ある程度のレベル以上の選手を更にレベルアップさせる目的の指導かな。
僕は主に初級、中級者に教えることがほとんど。
上級者には個人個人である程度確立した練習法があるので、なかなか、これ！といった練習法を提示できないという悩みがあったので、参考にさせていただきます！
指導以外には展望があるでしょうか。
聞くところによると、新規ビジネスを模索しているとかいないとか。
差し障りのないところで教えてください。

ほほう。興味深いですな。分かりました。発表を楽しみにしています！
エロいビジネスはだめだよ。

ここまで話してきて、気づいたことがあります。
いや、前から気づいていたんですが再確認しました。
まず、第一に私の周りにいるトライアスリートはみんな、トライアスロンが大好きです。
これは当たり前です。トライスロン愛です。
そして、さらに、
その「愛」を、他の人に広げようとする気持ちが強い！
日本中のトライアスリートが、ますますトライアスロンを大好きになるような方法を常に考えている。
僕もね、これ、いつも考えてます。
トライアスロンやりたい人が、苦労なく始められて、楽しく続けられること、
分からないことはすぐにアドバイス受けられる環境、
レース参加費や、機材購入費など、なるべく低負担で。
とにかく、垣根の低い環境にすること、
まとめると、楽しく気軽にトライアスロンができる環境を作りたいと思ってるんです。
一言で言うなら「恩返し」です。
それが今、初心者指導であったり、ボディケアやコンディショニングなどのサポートであったりするわけですが、他にもやれること、やりたいことはどんどんやっていこうと思ってます。
トライアスリートが誰しも幸せな環境でやれるように頑張っていきたいです。
山田さんもきっと同じ気持ちでしょう。お互い頑張りましょうね。

そろそろ時間になりました。
最後に、子供たちや、これから始める人へのメッセージをお願いします。

ありがとうございました。