走るデブのブログ　～釣りと写真とトライアスロンと～

「病気・ケガ」の記事一覧

【ヒトリゴト】9月の夏バテ　【村上トライアスロンで思ったこと】

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こんにちは。 9月も半ばに差しかかりました。 次第に秋の気配が強くなってきましたが、 日中は30度を越える日もあり、 晩夏と初秋がせめぎ合っている感じです。 一番暑い時期に比べれば、 格段に過ごしやすい陽気になっています […]
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【質問回答】ファスティング（断食）ダイエットに興味あるんですが・・・⇒実際に試してみた

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ファスティングダイエットに興味がある人から質問いただきました。体質改善、デトックス、減量、良いことずくめに聞こえるダイエット方法ですが、実際のところどうなんでしょうか。
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ダイエットに失敗するのは、肥満遺伝子と世の中のせい。あなたは悪くない。

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ダイエットで減量した人の95％は元の体重に戻ると言われています。 この原因の1つが食行動の異常の心理。現代社会のにおける薬科な問題です。 食行動の異常を引き起こすのが現代社会ならば、 スリムな体型を保つことが奨励されているのもまた、現代社会なのです。 なんと理不尽なことでしょう。
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