【ヒトリゴト】9月の夏バテ 【村上トライアスロンで思ったこと】 公開日：2019年9月17日 トライアスロンヒトリゴトボディケア病気・ケガ こんにちは。 9月も半ばに差しかかりました。 次第に秋の気配が強くなってきましたが、 日中は30度を越える日もあり、 晩夏と初秋がせめぎ合っている感じです。 一番暑い時期に比べれば、 格段に過ごしやすい陽気になっています […] 続きを読む
【ジーンライフ】360項目の判定をしてくれる遺伝子検査キットが出た！【Genesis】 更新日：2019年11月11日 公開日：2019年5月27日 ダイエットトライアスロントレーニングボディケア病気・ケガ食べ物 1度に360項目の検査をしてくれる凄い遺伝子検査キットが出ました。 トライアスリートの体質把握、練習組み立て、食生活見直しに最適。 続きを読む
【質問回答】ファスティング（断食）ダイエットに興味あるんですが・・・⇒実際に試してみた 更新日：2022年5月17日 公開日：2018年11月15日 ダイエットボディケア病気・ケガ考察･気づき食べ物 ファスティングダイエットに興味がある人から質問いただきました。体質改善、デトックス、減量、良いことずくめに聞こえるダイエット方法ですが、実際のところどうなんでしょうか。 続きを読む
【体の声を聞く】風邪をすぐに治すベストな方法とは 更新日：2018年11月15日 公開日：2018年11月7日 トライアスロントレーニングボディケア病気・ケガ 風邪引いたときには、一番大切なのは「寝ること」そしてもう1つ、以外な方法が。 続きを読む
【今日のヒトリゴト】楽しくても自動車ひっくり返しちゃダメよん 公開日：2018年10月29日 ヒトリゴト病気・ケガ 田舎暮らしだと、ハロウィンの経済効果がバレンタインを上回っているなんて、いまだに信じられんのだけど。極めて平穏な日常すぎて。 続きを読む
ダイエットに失敗するのは、肥満遺伝子と世の中のせい。あなたは悪くない。 更新日：2022年6月20日 公開日：2018年8月14日 ダイエットボディケア病気・ケガ考察･気づき ダイエットで減量した人の95％は元の体重に戻ると言われています。 この原因の1つが食行動の異常の心理。現代社会のにおける薬科な問題です。 食行動の異常を引き起こすのが現代社会ならば、 スリムな体型を保つことが奨励されているのもまた、現代社会なのです。 なんと理不尽なことでしょう。 続きを読む
