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【質問回答】ファスティング(断食)ダイエットに興味あるんですが・・・⇒実際に試してみた

ファスティングダイエットに興味がある人から質問いただきました。体質改善、デトックス、減量、良いことずくめに聞こえるダイエット方法ですが、実際のところどうなんでしょうか。

ダイエットに失敗するのは、肥満遺伝子と世の中のせい。あなたは悪くない。

ダイエットで減量した人の95%は元の体重に戻ると言われています。 この原因の1つが食行動の異常の心理。現代社会のにおける薬科な問題です。 食行動の異常を引き起こすのが現代社会ならば、 スリムな体型を保つことが奨励されているのもまた、現代社会なのです。 なんと理不尽なことでしょう。