冬にマラソンでもやるなら別だけど、トライアスリートは、今の時期は、気持ちに嘘ついて無理な練習しなくてもOK。

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ガーミンのケイデンスセンサーを売りに出しました。

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12月12日は「今年の漢字」が発表される日です。

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「○○信用金庫」じゃなくて「○○信頼金庫」ってのがあったら好きになりそう。

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四十肩の予防に有効なのは、肩甲骨周りのほぐしと、あともう一つ・・・

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うすうす勘付いてはいましたが、やはりSNSはメンタルヘルスに良くないそうです。ペンシルベニア大学の研究結果。

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「そだねー」って今年でしたっけ。なんか、かなり前の流行語のような気がしてましたが。

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久々にトレイル。山頂で、1人で鍋をつつくおじさんがいました。少し羨ましかった・・・

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お腹に付いたぜい肉を落とそうと、腹筋運動をやってもあまり意味がない。 ぜい肉を減らすために効果的な方法とは。

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WordPressで記事投稿したら、 Fatal error: Unknown: Cannot use output buffering in output buffering display handlers in Unknown on line 0 というエラーが出て焦った話。

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