【ヒトリゴト】新時代の始まりは普通の日常。令和初ライド&ランはずぶ濡れ。 2019年5月2日 ヒトリゴト 平成最後の日は、大晦日のようなわくわく感があったけど、 明けてみると、お正月とは全く違う気持ち。 普通の日常がスタート。 続きを読む
【今日のヒトリゴト】ありがとう平成。よろしく令和。 2019年4月30日 ヒトリゴト 大晦日は毎年あるけど、「平成晦日」は今日限り、二度と来ません。 出かけたり、どんちゃん騒ぎをするわけではありませんが、 一人カウントダウン、やりましょうかね。 続きを読む
2019 佐渡トキマラソン【総合21位、おっさんの部7位】 2019年4月24日 シューズ トライアスロン トライアスロン以外のこと レースリポート 桜が散り始めた、ポカポカ陽気の中、今年も佐渡トキマラソンに参加してきました。 今年もFM-PORTさんのツアーで行きましたよ。 続きを読む
週末は佐渡へ【佐渡トキマラソン&食の彩店】 2019年4月19日 トライアスロン以外のこと 明日は佐渡へ行きます。 去年のトライアスロン以来、約8ヶ月ぶりです。 佐渡は大好きな場所なので、何度行っても、いつ行っても 良い思い出ができる素敵な島です。 続きを読む
宮古島トライアスロンで知人が落車骨折【私は筋肉痛】 2019年4月15日 トライアスロン トレーニング バイク練 考察･気づき 宮古島トライアスロン、知人が落車骨折したというニュースを聞き、 明日は我が身、と思った話。 続きを読む
人と比べることをやめると心がラクになる【Stravaやめた】 2019年4月10日 トレーニング バイク練 ヒトリゴト ラン練 否応なしに他人と比べられちゃうストラバ。 未熟な私は、こいつに心を乱されてしまうので、利用をやめました。 続きを読む
ペダリング時の内股対策【カスタムフィットとクリートウェッジ】 2019年4月2日 ゼロから始めるトライアスロン トライアスロン トレーニング バイク バイク練 機材 質問回答 ペダリング時に膝が内側に入るという人からの相談。 インソールとクリートの角度補正で解消できます。 続きを読む
イチロー引退と猫背ランナーの話 2019年3月23日 トライアスロン トレーニング ラン練 猫背ランナーになっていませんか？寒い時期には猫背フォームになりがちです。 もう一度自分のフォームをチェックしてみましょう。 続きを読む
【今日のヒトリゴト】イチローと花粉とクレアチンと 2019年3月20日 ヒトリゴト 花粉が飛ぶから「春は嫌い」だったのが、最近は花粉症が改善されてきて「春も悪くない」って気持ちになってきました。 続きを読む
