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人の体を太らせる真の敵は何か？を考えた【ダイエットしなくても痩せてる体になるために】

現代人が太る最大の原因は○○です。これさえなくなれば、肥満人口は激減するはず。

こんにちは。 9月も半ばに差しかかりました。次第に秋の気配が強くなってきましたが、日中は30度を越える日もあり、晩夏と初秋がせめぎ合っている感じです。一番暑い時期に比べれば、格段に過ごしやすい陽気になっています […]

新潟のトライアスリートは、「佐渡トライアスロン→村上トライアスロン」の流れの人が多いですが、レーススケジュールとしてはかなりタイトです。かなり上手に調整しないと、佐渡の疲れが取れないまま村上ってことも。

2019佐渡国際トライアスロン大会、残念ながら途中リタイアとなりました。やはり怪我の影響は大きかったです。

佐渡トライアスロンまであと4日。出場する皆さん、ドキドキしてきましたか？

アディゼロジャパン4の減り具合観察。100km走行で、かなり減ることが判明。

賢威7→賢威8へバージョンアップした話と、熱中症対策もやり過ぎには注意、というお話。

スイム練の帰りにコンビニに立ち寄ると、ザバスのミルクプロテインに「レモネード味」が出ていたので、ちょっと試しに買ってみました。

アディゼロジャパン4、インプレ最終回。速度維持の性能と、水抜けの性能。結局、トライスロンに使えるの？使えないの？

2019年6月30日、のとじまトライアスロンは大雨のため、スイム750m→ラン10kmのスプリントレースに変更になりました。川のような道路をバシャバシャ走ってきました。