3月12日の「今日は何の日」
モスの日。
スィーツの日。
わんにゃんの日。
椎名へきるの誕生日。
ユースケサンタマリアの誕生日。
佐渡ロングライドは10月10日に開催決定
2021スポニチ佐渡ロングライドは10月10日（日）に開催される事が決まりました。
募集はまだ始まっていません。
また、コロナウィルスの状況によっては中止される可能性もあります。
詳しくは公式サイトで。
その他の佐渡のスポーツイベント（スコットカップ）の2021年予定（3月12日現在の情報）は
【佐渡トキマラソン】
5月16日
エントリー 3月31日まで。
新潟県在住者2000人限定。
→公式サイト
【佐渡オープンウォータースイミング】
2021年情報発表なし
→公式サイト
【佐渡国際トライアスロン】
開催に向け検討中。
エントリー受付はまだ。
→公式サイト
新潟県外の大会・イベントも含め、
多くの大会が、今のところ開催の予定で動き始めてるようなので、
アスリートは、大会があるものと考えて、準備しておく必要があります。
とはいうものの、自分としてはあまりモチベが上がってこないのが本音。
今日の練習
スイム
【アップ】
ほぐし（陸上）
イージースイム
【メイン】
インターバル練。
50m×8
100m×4
200m×2
400m×1
【ダウン】
イージー
トータル2300m
今日はスイムのみで脚を休める日。
スイムも、やや高強度で、短時間練習。
今回は以上です！
はちゃの！
Follow Me!!
