3月1日の「今日は何の日」。
デコポンの日。
マヨネーズの日。
釜めしの日。
アズキの日。
中山美穂の誕生日。
加藤茶の誕生日。
徳弘正也の誕生日。
今日は4月中旬並みの気温ということでかなり暖かくなりました。
雪が一気に減りました。
今日から渓流釣り解禁。
「トライアスリート」と同じくらい、私を表現する言葉、それは「釣り師」。
渓流釣りが大好きなので、
心がそわそわしていますが、
まだまだ雪深くて、近所の川はちょっと危険を伴うので、
もう少しお預けです。
それでも、雪の中を行軍する強者の釣り師を見かけました。
気をつけてくださいね。
今日の練習
【アップ】
ほぐし
ジョグ 15分
【メイン】
ミドル走 Z3中間あたりで2時間
【ダウン】
ジョグ10分
走り始めたときは3度くらいだったけど、
走り終えたときには10度越えてました。
ウェアのチョイスに困る・・
筋トレはサボり。
今回は以上です！
はちゃの！
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