【今日のヒトリゴト】ありがとう平成。よろしく令和。 公開日:2019年4月30日 ヒトリゴト 大晦日は毎年あるけど、「平成晦日」は今日限り、二度と来ません。 出かけたり、どんちゃん騒ぎをするわけではありませんが、 一人カウントダウン、やりましょうかね。 続きを読む
2019 佐渡トキマラソン【総合21位、おっさんの部7位】 更新日:2022年5月17日 公開日:2019年4月24日 トライアスロンレースリポート 桜が散り始めた、ポカポカ陽気の中、今年も佐渡トキマラソンに参加してきました。 今年もFM-PORTさんのツアーで行きましたよ。 続きを読む
週末は佐渡へ【佐渡トキマラソン&食の彩店】 更新日:2022年5月17日 公開日:2019年4月19日 トライアスロン 明日は佐渡へ行きます。 去年のトライアスロン以来、約8ヶ月ぶりです。 佐渡は大好きな場所なので、何度行っても、いつ行っても 良い思い出ができる素敵な島です。 続きを読む
宮古島トライアスロンで知人が落車骨折【私は筋肉痛】 公開日:2019年4月15日 トライアスロントレーニング考察・気づき 宮古島トライアスロン、知人が落車骨折したというニュースを聞き、 明日は我が身、と思った話。 続きを読む
人と比べることをやめると心がラクになる【Stravaやめた】 公開日:2019年4月10日 トレーニングヒトリゴト 否応なしに他人と比べられちゃうストラバ。 未熟な私は、こいつに心を乱されてしまうので、利用をやめました。 続きを読む
ペダリング時の内股対策【カスタムフィットとクリートウェッジ】 公開日:2019年4月2日 トライアスロントレーニング機材 ペダリング時に膝が内側に入るという人からの相談。 インソールとクリートの角度補正で解消できます。 続きを読む
イチロー引退と猫背ランナーの話 公開日:2019年3月23日 トライアスロントレーニング 猫背ランナーになっていませんか?寒い時期には猫背フォームになりがちです。 もう一度自分のフォームをチェックしてみましょう。 続きを読む
【今日のヒトリゴト】イチローと花粉とクレアチンと 公開日:2019年3月20日 ヒトリゴト 花粉が飛ぶから「春は嫌い」だったのが、最近は花粉症が改善されてきて「春も悪くない」って気持ちになってきました。 続きを読む
特に人に勧める訳ではないが、実験的に飲んでるサプリメント【クレアチン】 更新日:2019年3月15日 公開日:2019年3月14日 トライアスロンボディケア 筋トレや、短距離種目向けと言われるクレアチンサプリメント。 トライアスリートが飲むとどうなるかの人体実験始めました。 続きを読む