今日は30度を超える暑さでした。
昨日は最低気温1度まで冷える日でしたので
この寒暖差に体調を崩してる人もいるとかいないとか。

日中はホントに暑くて、
虫たちは活発に動いていました。
庭の草や葉っぱの上を見ると、
小さいバッタの幼虫やクモがたくさんいます。

1cmに満たないような小さいバッタです。
今はたくさんいますが、だんだん数が減っていくでしょう。

今日の練習

昼練：ジョグ～ディセンディング走1km×3～ダウン　トータル10km