私が（無謀にも）トライアスロンを始めてから長いこと経ちますが、
それはなぜでしょうか。
長い間、続けられているのは、腹八分目の練習をしているからです。
デブで根性なしの私ですので、毎日毎日つらい練習を続けることができません。
「今日はスピード走やるぞ！」と決意して走り出して数分後には
「ビルドアップ走くらいにしておこう」なんて妥協を繰り返してます。
しかも、アニメ、ゲーム、プラモ等の誘惑がある時の私の妥協っぷりはすごいですよ！
心の中で、練習をしない理由を量産しますからね。
でも、そのメンタルの弱さが功を奏し、10年以上、故障をせずに過ごせているのも事実。
（今年はレースで落車してケガしちゃいましたが）
練習量は少ないですが、毎シーズン少しずつレベルアップしてる実感がありますし、
私にはちょうど良いのかもしれません。
怪我して、基礎練習からやり直すより、少しずつでも継続したほうが良いです。
レースで知り合った全国のトライアスリートの中には
想像を絶する練習をしている選手がたくさんいます。
1日で私の1週間分の練習をやって、しかもケロリとしてる選手とか、
同じ人間なのか疑わしいですね（笑）
私には真似できない領域です。
若い人や初心者は練習をやればやっただけレースの結果になって返ってくるので
練習が面白くて、ついやり過ぎて怪我でリタイヤ、なんて最悪のパターンもあります。
燃え尽き症候群という危険性もありますね。
年を取るまでずっとトライアスロンを楽しみたいなら「急がば回れ」の気持ちを忘れずに。
続けていれば必ず良いことあります。
トレーニングとはすなわちtrain+ing。
まっすぐ続くレール。
特急列車でなくても良いんですよ。
鈍行列車でも立ち止まらない限り目的に近づいていきます。
何度も言いますが、続けることが大切です。
今すぐにてっぺん取れれば、あとは怪我しても引退しても後悔しないぜ！
って人は気の済むまでガンガンやってください。
2016年もあとわずか。
来年も焦らず、「少しずつレベルアップできればOK」くらいの気持ちで
ケガなくトライアスロンをやっていきたいですね。
