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【今日のヒトリゴト】ザバスのミルクプロテインと東京オリンピック

スイム練の帰りにコンビニに立ち寄ると、ザバスのミルクプロテインに「レモネード味」が出ていたので、ちょっと試しに買ってみました。

1度に360項目の検査をしてくれる凄い遺伝子検査キットが出ました。トライアスリートの体質把握、練習組み立て、食生活見直しに最適。

アスリートが食べてはいけない食品。ポテチ、菓子パン、加工肉、などなど。だが、年内いっぱいは、俺は食べる！

ファスティングダイエットに興味がある人から質問いただきました。体質改善、デトックス、減量、良いことずくめに聞こえるダイエット方法ですが、実際のところどうなんでしょうか。

今週の後半は秋晴れが続いています。冬が厳しい魚沼地方ですので、晩秋の晴れ間は嬉しいものです。しかし・・・秋晴れの日には・・・私の大嫌いなカメムシが発生します。

朝晩涼しくなると、体は冬に備えて、本能的に太ろうとするので、注意やで。

サプリの原料なんて、ほんとは安いのだ。原料買いをすれば驚くほど安く手に入れられる。

先日、とあるお客さん（Ｍさん）から「橘さん、バターコーヒーダイエットってどうなんですか？」って聞かれました。「どうなんですか？」と唐突に言われると返答に困るんですが、私の個人的な考え方をお話ししました。　　 […]

11月29日、皆さん、肉食べてますか？いい服着てますか？林家ペーさん、誕生日おめでとうございます！

オメガ3オイルが体に悪いという説・・・信じるか信じないかはあなた次第。今後の研究に期待。