走るデブのブログ　～釣りと写真とトライアスロンと～

「少し大きめのシューズを履け」は都市伝説！？

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ランニングシューズは「実際の足の寸法よりも0.5～１.0㎝大きなサイズのを履くべし」って聞いたことありませんか？ トライアスロンの先輩から聞いたこともありますし、専門誌などでも読んだことがあるような気がします。 私も昔はそれを忠実に守ってましたよ。
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JTUの「スイム・バイク・ラン保険」を更新しました

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トライアスリートなら加入必須といっても良いJTU公式「スイム・バイク・ラン保険」の更新をしました。 トライスロンの練習中や大会中の補償はもちろんですが、日常生活のケガなどにも対応しています。 また、他者に損害を与えた際の […]
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風邪を引きました

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一昨日から頭痛と喉の痛みが出てきて、昨日の夕方に発熱し仕事を早退しました。 今日も休みをもらって家で過ごしています。 医者に診てもらいましたがインフルエンザではなくただの風邪でした。 薬が効いて楽になりましたが、無理せずに横になっていようと思います。
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