スリッパを楽しむ日【今日の練習 2021-3-8】 公開日:2021年3月8日 ラン練 Tweet 3月8日の「今日は何の日」 ミツバチの日。 鯖寿司の日。 スリッパを楽しむ日。 宮尾すすむの誕生日。 高木ブーの誕生日。 堀江美都子の誕生日。 今日の練習 【筋トレ】 自重 30分程度 【アップ】 ほぐし ジョグ 【メイン】 Z4上限 1km×2 【ダウン】 ジョグ トータル15km。 この記事が気に入ったらいいね ! しようシェアするツイートするTwitter で Triaid.net を Follow Chibana_Kei 関連記事 継続は力、なんだな。やっぱり。【今日の練習 2021-3-20】寒波到来 全国のランナーの皆さん、気をつけて練習しましょう満開お花見ラン【今日の練習2021-04-23】【LSD】いろいろあったけど、やっぱやることにした。変質者と勘違いされるかもしれない不安を抱えながら走った帰り道桜開花(やっと)。雪国の春【今日の練習2021-04-16】 投稿ナビゲーション 花粉症記念日【今日の練習 2021-3-7】今日の練習 2021-3-9