今日の練習 2021-3-9 更新日:2021年3月10日 公開日:2021年3月9日 トライアスロン Tweet 3月9日の「今日は何の日」 雑穀の日。 感謝の日。 ミックスジュースの日。 脈の日。 エマニエル坊やの誕生日。 今日の練習 ほぐし ジョグ 15km 様子見のラン練。 前日の疲れが抜け切れていない感じなので 調子が出なければ30分程度でやめるつもりだったけど、 なんだかんだで15kmジョグになった。 明日はオフ。 この記事が気に入ったらいいね ! しようシェアするツイートするTwitter で Triaid.net を Follow Chibana_Kei 関連記事 睡眠時間と練習時間、どっちを優先するか【2017年 走り納め】ランセッション with 櫻井護選手子供のためにスポーツトレーナーを選ぶ際に重要なたった1つの基準【チェーンオイル】氷点下でLSベルハンマー・AZ(エーゼット)B1-004・フィニッシュラインの状態を比較【プチレビューも】お金のかかるトライアスロンで、一番にお金を使うべきグッズとは【ゼロから始める】バイク用品をそろえる 3【トライアスロン】 投稿ナビゲーション スリッパを楽しむ日【今日の練習 2021-3-8】2021のとじまトライアスロン大会は7月11開催【今日の練習2021-3-13】