3月28日

今日は何の日

シルクロードの日。
三ツ矢サイダーの日。
的場浩司の誕生日。
神田うのの誕生日。

今季最後のあじまんを食す

私はあじまんが大好きです。

あじまんとは、いわゆる大判焼き、今川焼きだと思ってもらってOK。
冬の季節になると、大判焼き屋さんはそこかしこに出店されるけど、
あじまんは甘すぎず、あんこの量が多く、一番好きなのです。
毎日、主食にしたいくらいなのですが、
アスリートとは対極の体型になってしまいそうなので、
たまにしか食べませんが、1日としてあじまんを忘れたことはありません。
あじまん屋さんは近所のスーパーやホームセンターの駐車上に冬になるとプレハブ小屋で出店します。
10月~3月の半年間出店し、春夏の間はどこへともなくいなくなります。
新潟は夏祭りでは鯛焼きが人気なので、
夏でも売れると思うんですが、やはり採算が取れないのでしょうか。
かき氷でも一緒に売れば良いと思いますが。

とにかく、この3月で、あじまんはしばらく食べられなくなるので、
今日は奮発して10個買ってきました。
2~3日に分けて食べます。

食べた分は動いて消費するので大丈夫。

今日の練習

【ラン】
●アップ
 ジョグ3km程

●メイン
 ディセンディング int 1.5km×3
 ラストはZ5もがき400m

●ダウン3km程

ガーミン先生測定の乳酸閾値とVo2maxが徐々に向上してきていてうれすぃ。

今回は以上です!
はちゃの!

Follow Me!!