2週間ぶりスイム 公開日:2021年5月7日 トライアスロン Tweet 5月7日 今日は何の日 世界エイズ孤児デー コナモンの日・粉の日 博士の日 ココナッツの日 ブラックモンブランの日 萩本欽一の誕生日 今日の練習 【筋トレ】 自重 30分 【スイム】 1,500M TT ×2本。 アップダウン合わせて3,400m。 2週間ぶりのスイムの割りには体が動いた。 今回は以上です! はちゃの! Follow Me!! この記事が気に入ったらいいね ! しようシェアするツイートするTwitter で Triaid.net を Follow Chibana_Kei 関連記事 ガーミンのサーバーがほぼ復旧したようなので「945」を数日ぶりにPC接続したら・・・【ゼロから始める】スイム用品をそろえる 3【トライアスロン】【ミズノ】決戦用シューズシェイクダウン。靴紐はノーマル。【ウェーブエンペラー】アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパン 2020-10-18レース1週間前。「刺激入れ」というより、「つなぎ練習」と考えたほうがいいよ。【佐渡ロングライド・バラモンキング・皆生】5月以降の大会は続々と中止決定 投稿ナビゲーション マルトデキストリン(粉飴)の話メイストーム・ライド