2週間ぶりスイム 公開日:2021年5月7日 トライアスロン 5月7日 今日は何の日 世界エイズ孤児デー コナモンの日・粉の日 博士の日 ココナッツの日 ブラックモンブランの日 萩本欽一の誕生日 今日の練習 【筋トレ】 自重 30分 【スイム】 1,500M TT ×2本。 アップダウン合わせて3,400m。 2週間ぶりのスイムの割りには体が動いた。 今回は以上です! はちゃの! Follow Me!! 関連記事 花粉症記念日【今日の練習 2021-3-7】【質問回答】オフシーズンに体重が増えるのはNGですか?「自分リストラ(再構築)計画」発動します佐渡国際トライアスロン・レース編【総合24位・年代別5位】 2018年9月1日~2日【パンツ】パッド素材はフリースが最高なのに・・・足が伸びたのでサドルの高さを上げました 投稿ナビゲーション マルトデキストリン(粉飴)の話メイストーム・ライド