2週間ぶりスイム 公開日:2021年5月7日 トライアスロン 5月7日 今日は何の日 世界エイズ孤児デー コナモンの日・粉の日 博士の日 ココナッツの日 ブラックモンブランの日 萩本欽一の誕生日 今日の練習 【筋トレ】 自重 30分 【スイム】 1,500M TT ×2本。 アップダウン合わせて3,400m。 2週間ぶりのスイムの割りには体が動いた。 今回は以上です! はちゃの! Follow Me!! 関連記事 基礎代謝低下が長寿に寄与する可能性(前回の続き)スポーツ用サングラス(ゴーグル)の選び方 まとめ【オフ明け練習再開】体調不良の防止に大事なこと一つ雷が鳴っている時は外練習したらいかん!トライアスロンを長く続けるには鉄人≠IRONMAN 投稿ナビゲーション マルトデキストリン(粉飴)の話メイストーム・ライド