2週間ぶりスイム 公開日:2021年5月7日 トライアスロン 5月7日 今日は何の日 世界エイズ孤児デー コナモンの日・粉の日 博士の日 ココナッツの日 ブラックモンブランの日 萩本欽一の誕生日 今日の練習 【筋トレ】 自重 30分 【スイム】 1,500M TT ×2本。 アップダウン合わせて3,400m。 2週間ぶりのスイムの割りには体が動いた。 今回は以上です! はちゃの! Follow Me!! 関連記事 2022佐渡トライアスロンの支給品が届きました【2018】明けましておめでとうございます。【心拍計比較】ガーミン vs ポラール【光学式と胸ベルト式】2017年 明けましておめでとうございます。2019 のとじまトライアスロン 2019-06-30LOOKのKeoペダル、割れた。 投稿ナビゲーション マルトデキストリン(粉飴)の話メイストーム・ライド