今日は中秋の名月だそうです。
十五夜の時期にこんなに暑いなんて、昔じゃ考えられませんね。
9月になっても厳しい暑さが続いていて、朝晩と言えども練習するモチベが上がらず、
必要最低限のジョギング程度を毎日続けています。
しかし、ここに来て右の膝に違和感が。
十字靱帯なのでしょうか、膝の皿の下の柔らかい部分の奥が少し痛みます。
日常生活に支障があるわけではなく、
走り始めると、「あれ？なんか少し痛いかも。」程度なのですが、
数日間続いています。
特に高強度の練習でいじめたとか、そういうのはないので、
原因は不明なのですが、とにかく変な感じがします。
次のレースが、世界選手権の出場をかけたアイアンマンとか、
そういう大事なレースを控えているわけではないので、
焦る気持ちはさほどなくて、少し休めて、
代わりに筋トレでもしとけばいいか、ぐらいの軽い気持ちでいます。
金沢マラソンは、初マラソンの息子と、時間めいっぱい使って
ユルユルランをする予定ですので何とかなるでしょう。
あと40日あるので、むりせず調整すれば大丈夫そうです。
