魚沼赤城神社の自転車お守り 公開日:2017年2月20日 トライアスロン日々あれこれ病気・ケガ 昨シーズン、私は第1戦目で落車しました。 レースはリタイヤでしたし、 怪我をし、バイクも壊し、さい先の悪いスタートでした。 続きを読む
子供の意思を尊重する 更新日:2018年11月1日 公開日:2017年2月12日 日々あれこれ 今日は息子の水泳の地区大会でした。 小学生最後の大会ということで息子も気合いが入っているようでした。 続きを読む
【雪山縦走】カモシカに会いに行こう 更新日:2018年6月26日 公開日:2017年2月5日 トレーニング日々あれこれ 今日は天気が良かったので息子を連れて雪山縦走に行って来ました。 2月の新潟、標高700M近くまで登りますから気温はもちろん氷点下で、パウダースノーの斜面はスノーシューのグリップが効かないため、歩くのにテクニックがいります。 続きを読む
インフルエンザにかからない体 更新日:2018年6月26日 公開日:2017年2月4日 日々あれこれ病気・ケガ インフルエンザが流行しています。 うちの子供達の学校も学級閉鎖となったクラスがあります。 幸い我が家は今の所大丈夫なんですが油断大敵ですね。 うちはここ数年、インフルエンザの予防接種を受けていません。 別に信念があって受 […] 続きを読む
体力のないトライアスリート、私 更新日:2018年11月7日 公開日:2017年1月31日 トライアスロンボディケア日々あれこれ 一口に体力と言いますが、実は体力には2種類あります。 1つは行動的体力、もう1つが防衛的体力です。 続きを読む
あっという間に8%が終わった。 更新日:2022年6月20日 公開日:2017年1月31日 ヒトリゴト日々あれこれ 今日で1月が終わります。1年の8%が終わります。 皆さんが年頭に立てた目標達成への進捗状況はどうでしょうか。 私はちょっと思い通りに行かなくて若干の焦りはありますが、着実に前に進んでることは確かです。 練習でも勉強でも当 […] 続きを読む
新年の目標を達成できない人の特徴 更新日:2018年6月26日 公開日:2017年1月5日 スキルアップ日々あれこれ考察・気づき 新年、皆さんそれぞれ目標をかかげてスターを切っていることだろう。 新年に胸に抱いた目標を達成できる人と達成できない人の違いはどこにあるのか。 続きを読む
無運動の年末年始、一片の悔いなし! 更新日:2018年6月26日 公開日:2017年1月3日 スキルアップトライアスロンボディケア日々あれこれ この年末年始の休みはほとんどトレーニングをしなかったが 寝正月だったわけではない。 続きを読む
【祈願】暖冬少雪 更新日:2018年12月19日 公開日:2016年12月15日 トレーニング日々あれこれ 昨日から降っている雪がどれくらい積もるのか心配だったけど、 今朝起きてみると、10センチくらいしかありませんでした。 ラッキー! ローラー台を覚悟していたんですが、 ランニングができました。 雪が降っていても、可能な限り […] 続きを読む
福島県沖でまた地震 更新日:2018年6月26日 公開日:2016年11月22日 日々あれこれ 今朝、東北でまた大きな地震がありました。 新潟県も揺れたそうですが、 その時間帯は朝練してて、全く気づきませんでした。 朝練からかえってテレビを付けて 津波警報が出ているので驚きましたが、 今(10:20)は注意報に変わ […] 続きを読む