「トライアスロン」の記事一覧

初心者がウォーキングからランニングへ切り替える時にぶつかる壁とは

同じスピードでも、歩くのと走るのとでは、動作が全く違います。使う筋肉も違ってきます。ウォーキングで基礎体力がある人がランニング始めた途端に怪我をする理由がここにあります。

ホイールバランス取りが必要か否か、というのは、BBやプーリーにセラミックベアリングが必要か否か問題と似てるなー。

シューズを選ぶポイントは硬い、柔らかいよりも、まず、『自分の足にフィットしているか』が重要です。足のサイズと靴のサイズが合っているか、ということです。足のサイズとは、前後の長さだけでなく・・・

前回のLSベルハンマーに続き、AZの標準的なロードレース用オイル「B1-004」をチェーンに塗り、100km走行後の汚れ具合を調べてみました。

バイクライドでアイウェアは必須。グローブはトライアスロンレースでは使わない人が多いですが、練習では付けることをお勧めします。

枝折峠はまだ気温が低く、ヒルクライムをする際は、下り用のウィンドブレーカーを持って行くことをお勧めします。

LSベルハンマーをチェーンに塗って、100km走行後の汚れ具合を確認。思ったほど汚れない。

ゼロから始めるトライアスロン。初めてのバイクシューズとペダル選び。ポイントまとめ。

ヘルメットは「JCF公認」ステッカーが貼られている物を選ぶことが大切。あとは、好みで、色、形状を決めて、財布と相談だ。

ロードバイクを購入する際は、自分の体に合ったサイズ、モデルを選ぶのが第一。どんなに、デザインを気に入っても、かっこよくても、自分に合わないバイクに乗ると怪我や事故の元になるし、バイクに対する愛着も薄れていきますよ。