2週間ぶりスイム 公開日:2021年5月7日 トライアスロン 5月7日 今日は何の日 世界エイズ孤児デー コナモンの日・粉の日 博士の日 ココナッツの日 ブラックモンブランの日 萩本欽一の誕生日 今日の練習 【筋トレ】 自重 30分 【スイム】 1,500M TT ×2本。 アップダウン合わせて3,400m。 2週間ぶりのスイムの割りには体が動いた。 今回は以上です! はちゃの! Follow Me!! 関連記事 【時間的展望】あまり先のこと目標にしてもモチベーションが上がらないという研究結果七尾湾岸トライアスロン特に人に勧める訳ではないが、実験的に飲んでるサプリメント【クレアチン】【佐渡国際トライアスロン】リザルトは関係ないのだよ。レースの中で何かを学んだなら失敗レースではないので。20年の感謝。そして恩返しを。私がナカガワエンドワッシャーを(まだ)使わない理由 投稿ナビゲーション マルトデキストリン(粉飴)の話メイストーム・ライド