2021のとじまトライアスロン大会は7月11開催【今日の練習2021-3-13】 公開日：2021年3月13日 トライアスロンレース情報 石川県の「のとじまトライアスロン大会」。今年は開催されるようです。 続きを読む
2021スポニチ佐渡ロングライドは10月10日【今日の練習 2021-3-12】 更新日：2021年3月13日 公開日：2021年3月12日 レース情報 スポニチ佐渡ロングライドの日程が決定したようです。 続きを読む
痩せるって何だ？【今日の練習 2021-3-4】 公開日：2021年3月4日 ダイエットボディケア日々あれこれ アスリートは、単純に体重の増減で一喜一憂してはダメです。 体重計に乗るより、むしろ鏡に映る体型をチェックするほうがずっと有意義です。 続きを読む
