大人になってから始めるには、どのスポーツが適しているのか 更新日:2020年10月21日 公開日:2019年6月17日 トレーニングボディケア 大人が、ゼロから始めるスポーツとして適しているのはどんな種目なんでしょうか。 性格や目的によって違ってくるよねぇ・・・ 私は集団種目は無理です(笑) 続きを読む
【質問回答】10km走のタイムが落ちる原因は 更新日:2020年10月21日 公開日:2019年6月12日 トライアスロントレーニング パフォーマンスの向上や下降、その原因は様々で、人には推測しかできない。 答えは自分自身が一番よく知っているはず。 自己分析できるスキルも大切。 続きを読む
【質問回答】トライアスロンを始めたいが、どんなバイク買えばいいの? 更新日:2019年6月5日 公開日:2019年5月29日 トライアスロン機材 気候が良いせいもあるかもしれませんが、 新たにスポーツに取り組みたい、という人が、 私の周りにも増えているように感じます。 今回は、最近いただいた トライアスロンビギナーからの バイク購入に関する質問です。 過去記事と重複する部分がありますが、ご容赦を。 続きを読む
【ジーンライフ】360項目の判定をしてくれる遺伝子検査キットが出た!【Genesis】 更新日:2019年11月11日 公開日:2019年5月27日 ダイエットトライアスロントレーニングボディケア病気・ケガ食べ物 1度に360項目の検査をしてくれる凄い遺伝子検査キットが出ました。 トライアスリートの体質把握、練習組み立て、食生活見直しに最適。 続きを読む
ポラールは、ガーミンを超えたか【Vantage Vは良いかも】 公開日:2019年5月18日 トライアスロン機材 ポラールから発売のウェアラブル端末「Vantage V」、ガーミンの「ForeAthlete935」や「fēnix5」の対抗馬として申し分ない性能。 少し後れを取っていた感のあるポラールが ガーミンの牙城を崩すのか。 続きを読む
【質問回答】春から初夏へ。ポカポカ陽気のライド【バイク選び、エアロと重さ、どっちを重視するか】 更新日:2022年5月17日 公開日:2019年5月13日 トライアスロン機材 春が訪れた雪国ライドが楽しい。 道端の花を愛でながらのロングライド。 バイクフレーム選びは「重さ」と「エアロ」どっちが大事? 続きを読む
【ヒトリゴト】新時代の始まりは普通の日常。令和初ライド&ランはずぶ濡れ。 公開日:2019年5月2日 ヒトリゴト 平成最後の日は、大晦日のようなわくわく感があったけど、 明けてみると、お正月とは全く違う気持ち。 普通の日常がスタート。 続きを読む
【今日のヒトリゴト】ありがとう平成。よろしく令和。 公開日:2019年4月30日 ヒトリゴト 大晦日は毎年あるけど、「平成晦日」は今日限り、二度と来ません。 出かけたり、どんちゃん騒ぎをするわけではありませんが、 一人カウントダウン、やりましょうかね。 続きを読む
2019 佐渡トキマラソン【総合21位、おっさんの部7位】 更新日:2022年5月17日 公開日:2019年4月24日 トライアスロンレースリポート 桜が散り始めた、ポカポカ陽気の中、今年も佐渡トキマラソンに参加してきました。 今年もFM-PORTさんのツアーで行きましたよ。 続きを読む
週末は佐渡へ【佐渡トキマラソン&食の彩店】 更新日:2022年5月17日 公開日:2019年4月19日 トライアスロン 明日は佐渡へ行きます。 去年のトライアスロン以来、約8ヶ月ぶりです。 佐渡は大好きな場所なので、何度行っても、いつ行っても 良い思い出ができる素敵な島です。 続きを読む