【枝折峠ヒルクライム】オオカマキリ、ゲットだぜ！！
うっすらと色づき始めた枝折峠です。行楽シーズン突入で、登山客、釣り客、ツーリングライダーで混雑しています。
4km全力走。3分半ペースでもオッサンにはキツい。
昨日の3.8km泳の疲れが少し残っていて、
今日はオフでも良いかなぁｰと思っていましたが、
息子の学校のマラソン大会が近いということで練習に付き合いました。
バイクシューズの角度を補正したら、太ももがつらなくなったYO!【Cleat Wedge】
Cleat wedgeを使って、足裏の角度を調整することで、ペダリングの際にまっすぐ膝が上がるようになります。無駄な動きがなくなるので疲労が軽減され、長距離ライドでも疲れにくくなります。