走るデブのブログ　～釣りと写真とトライアスロンと～

【スニーカー通勤】通勤だけででなく普段履きにも

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スポーツ庁の鈴木大地長官が推奨している 「スニーカー通勤」 働き盛り世代の運動不足解消に、ということらしいですが、 わたしもセミナーの場やクライアントさんには ランニングシューズを普段履きにすることを勧めてきました。 [ […]
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【シマノ】アルテグラは初心者用グレードという事実

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イワナの住む川 魚沼市の国道352号を福島方面へ進み、 自転車ヒルクライムレースで有名な枝折峠を越えると銀山平（ぎんざんだいら）という所に着きます。 ここは奥只見ダム（銀山湖）に北ノ又川をはじめとする大小の沢や川が注ぐ、 […]
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【トライアスロン】補給のしすぎにも注意が必要なんやで【マラソン】

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魚沼では稲刈りが最盛期を迎えております。 我が家もコシヒカリの新米が食卓に並び、食欲がとどまるところを知らないこの1週間です。 新米を食べ過ぎてるのが原因かどうかは分かりませんが、 ここ数日は体が軽く、気持ちよく練習でき […]
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20年の感謝。そして恩返しを。

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チャタヌーガで体調を崩して以降、1週間をずっと調子が悪いまま過ごしました。 この1週間は、体をまったく動かすことなくチャタヌーガでの事や、今後のこと等を考えていました。 私は前述のように、体調不良のためレースを棄権したわ […]
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村上国際トライアスロンで3分縮めるための作戦会議

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魚沼市のビギナートライアスリートTさんと村上国際トライアスロンにむけての作戦会議をしました。 （抜粋） コース戦略としてはまずスイムの位置取り。 スイムがあまり得意ではないTさんはバトルに巻き込まれるとパニックになってし […]
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