「考察･気づき」の記事一覧

「少し大きめのシューズを履け」は都市伝説！？

ランニングシューズは「実際の足の寸法よりも0.5～１.0㎝大きなサイズのを履くべし」って聞いたことありませんか？トライアスロンの先輩から聞いたこともありますし、専門誌などでも読んだことがあるような気がします。私も昔はそれを忠実に守ってましたよ。

ロードバイクで速く走るためには体やバイクが受ける空気抵抗を減らす必要があります。そのためには・・・・

トライアスリートなら加入必須といっても良いJTU公式「スイム・バイク・ラン保険」の更新をしました。トライスロンの練習中や大会中の補償はもちろんですが、日常生活のケガなどにも対応しています。また、他者に損害を与えた際の […]

怖いのは単独事故よりも、他人に巻き込んだ時です。対人賠償額が1億円近くなったという判例もあるようです。　他人に怪我をさせた、最悪の場合死亡させてしまった。こんな時に賠償金を払えるよう保険に加入しておくことをお勧めします。

Aという目標を設定するときに、それよりも難易度の高いBという目標を設定して、Bに向かう努力をしないと目標Aは達成できないということがあります。

新年、皆さんそれぞれ目標をかかげてスターを切っていることだろう。新年に胸に抱いた目標を達成できる人と達成できない人の違いはどこにあるのか。

LSDという練習について。マウンテンバイクの世界的なトップライダーが「LSD？何それ食えるの？」と全否定した記事を読んだのは 3年くらい前だったでしょうか。

今年の漢字は「金」でしたね。何年か前も同じ漢字があったようななかったような。

最近、IRONMANレースの運営母体であるWTCが中国資本に買収され、来年は中国国内で5つ？のIRONMAN70.3が開催される予定です。

今朝はこの秋一番の冷え込みで2度まで下がりました。朝4時、寒いし、暗いし布団から出るのがつらいけどエイヤッで飛び起きてジョギングに行きました。冬の星座、オリオン座がきれいな晴天、完全な冬装備で走りました。