昨夜は暖かかったので、
毛布一枚で寝たのですが、
これが大失敗で、
朝起きてみると、喉はガラガラして痛いし、
鼻は詰まってるし、
これは明らかに風邪引いたな・・・・と。。
 
ただ、寝起きは悪くなく、
体は動いたので、通常通り練習しました。
この記事を書いているのが12:30。

先月のすぎ花粉の時にも増して
鼻水がズビズバ状態です。

夕方は帰宅ランニング(12km)の予定でしたが、
これはキャンセルすることにしました。
やってやれないことはないのですが、
ここで無理をしないのが私です。

これを甘さととらえるか、
好判断ととらえるか、
 
評価は分かれるのでしょうけどね。
 
明日以降、楽しく練習できるように
早く治すことに専念します。

今回は以上です!

note版ブログもよろしくお願いします!
https://note.mu/triaid

はちゃの!

【SNSで繋がりましょう!】
Facebookでの友達リクエストはいつでもWelcome!
https://www.facebook.com/tachibana.keisuke
メッセンジャーで、質問いただければ、
あなたの疑問に何でも(できる限り)お答えします。無料です。

Strava フォローする

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で Triaid.net を