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佐渡国際トライアスロン・レース編【総合24位・年代別5位】　2018年9月1日～2日

9月2日に佐渡国際トライアスロンに出場しました。総合24位。目標の一桁順位には全然届きませんでしたが、収穫の多い、楽しい大会となりました。

レース後、筋肉痛はなくなっても、体の内側はまだ疲れている場合も。「風邪っぽい」「なんか疲れやすい」「運固がいつもと違う」「オナラがいつもよりも臭い」など、異変を感じたら、焦らず休息を。

ロードバイクとTTバイク、重さを量ってみたら、どっちもほぼ同じ。ならば、単独巡航に強いTTバイクのほうがトライアスロンには断然有利。

今年は家族で佐渡入り。何度も行って、勝手知ったる佐渡トライアスロン。レース前は緊張感もなく、寿司と海鮮三昧でした。

佐渡は「ロードバイクにDHバーが一番速い」というのは昔の話。今はTTバイク最強と感じた件。

先日から悩んでいた佐渡トライアスロンのバイクチョイスですが、 TTバイクではなく、ロードバイクで出ることにしました。　理由はちょっとした実験心ちょっとしたおまじないみたいな・・

佐渡トライアスロンまであと1週間を切りました。私は、あと数日となってもレースで使用するバイクのチョイスで悩んでいます。佐渡のバイクコースは終盤でアップダウンの多い場所を走ります。小木の峠が有名ですが、そのほか […]

1日で終わる自由研究。「自転車の仕組み」がお勧めです。ママチャリでも、ロードバイクでも、MTBでも基本構造は同じです。ブレーキ、前後ギア、ハンドル、クイックレバー、全部、てこの原理が応用されてますよ、ということで […]

朝晩涼しくなると、体は冬に備えて、本能的に太ろうとするので、注意やで。

このマニュアルは、突然の便意に対し、なんの準備もなく、近くにトイレもない、このままでは、いい年こいて生き恥をさらすことになりそうだという、危急存亡の秋を迎えたランナー（サイクリストも）のために書き記すものです。