アイアンマン70.3上海 2019-10-20 【バイク・ラン~ゴール】 公開日:2019年11月3日 トライアスロンレースリポート アイアンマン70.3上海レポート後半です。私のレースのことなど、他人には興味ないと思うので、コースの特徴や、エイドの様子など、来年参加する人の参考にしてほしいことなど中心に。 続きを読む
アイアンマン70.3上海 2019-10-20 【スイム】 更新日:2019年11月3日 公開日:2019年10月30日 トライアスロンレースリポート 2019IRONMAN70.3上海レポート、スイム編です。 スイム会場のレイアウトや、泳ぎやすさなど、かなりの好印象でした。 続きを読む
アイアンマン70.3上海 2019-10-20【レース以外 編】 公開日:2019年10月23日 トライアスロンレースリポート アイアンマン70.3上海に行って来ました。 レースレポート、今回はレース以外の事について。 続きを読む
KONAウィークエンド、バイク整備と荷造りの週末 更新日:2022年5月17日 公開日:2019年10月11日 トライアスロン機材 コナではワールドチャンピオンシップ。日本は大型台風接近。私は来週の上海にむけてバイク梱包の週末です。 続きを読む
【最終レースまであと2週間】秋深まる【トライアスロンルミナ感想】 公開日:2019年10月4日 ヒトリゴトレース情報 10月に入り、アイアンマン上海まであと2週間。 練習も佳境に入っています。 体調は良く、このままレースを迎えられれば良いのですが・・・ 続きを読む
人の体を太らせる真の敵は何か?を考えた【ダイエットしなくても痩せてる体になるために】 公開日:2019年9月27日 ダイエット考察・気づき 現代人が太る最大の原因は○○です。 これさえなくなれば、肥満人口は激減するはず。 続きを読む
【ヒトリゴト】9月の夏バテ 【村上トライアスロンで思ったこと】 公開日:2019年9月17日 トライアスロンヒトリゴトボディケア病気・ケガ こんにちは。 9月も半ばに差しかかりました。 次第に秋の気配が強くなってきましたが、 日中は30度を越える日もあり、 晩夏と初秋がせめぎ合っている感じです。 一番暑い時期に比べれば、 格段に過ごしやすい陽気になっています […] 続きを読む
レース後の練習再開はいつ?筋肉痛が治っても焦らないで。 公開日:2019年9月9日 トライアスロントレーニングボディケア 新潟のトライアスリートは、「佐渡トライアスロン→村上トライアスロン」の流れの人が多いですが、レーススケジュールとしてはかなりタイトです。かなり上手に調整しないと、佐渡の疲れが取れないまま村上ってことも。 続きを読む
佐渡国際トライアスロン大会 2019-09-01 【バイク終了後にDNF】 公開日:2019年9月3日 トライアスロンレースリポート 2019佐渡国際トライアスロン大会、残念ながら途中リタイアとなりました。 やはり怪我の影響は大きかったです。 続きを読む
佐渡国際トライアスロン大会、いよいよ【私は不安要素あり】 更新日:2019年10月2日 公開日:2019年8月28日 トライアスロン日々あれこれ 佐渡トライアスロンまであと4日。 出場する皆さん、ドキドキしてきましたか? 続きを読む