「トレーニング」の記事一覧

【ドラクエと一緒】その練習必要？レベル３でドラゴンに挑んで返り討ちとか【攻略チャート】

今日は当たり前な話をします。「そんなこと分かっとるわい！」という人が多いと思いますがご容赦を。練習量だけでは強くならない SNSなどにアップされるトライアスリート達の練習内容。毎週末、まるでロングディスタンスのレ […]

トライエイドでは竹内鉄平プロデュースの史最速ウェットスーツ「鏡花水月」「水陸両用」の販売代行をしております。トライアスロンのスイムにおいて、ウェットスーツの性能の差はかなり重要なようそです。緑のザクと赤いザクくらい […]

私がトライアスロンを含む持久系スポーツのトレーナーとして生徒さんに伝える「チバナメソッド」の根っこの部分には竹内プロの魂が受け継がれています。

あなたが何かのスポーツを始めるとき、または、お子さんが何かスポーツを習わせるとき、指導者とかトレーナーとかコーチと言われる人の選択基準はありますか？

一大イベントのヒルクライム大会が終わった枝折峠。お盆なので、県外ナンバーの車やオートバイは多いのですが、自転車には出会いませんでした。

梅雨明けした新潟、今朝は快晴で、放射冷却かなんか分からないけど外の空気は冷え冷えでした。あまりに涼しかったので長袖のウェアで枝折峠に登りました。てっぺん付近は寒いくらいでした。

IRONMAN70.3世界選手権まで40日。まともに練習する期間はあと1ヶ月くらいです。今年は社会人学生としての勉強や、突発的な仕事などで、例年に比べて練習量が絶対的に足りていない気がするので少々不安ではありますが、あと一月、がんばって練習していこうと思います。

ここ数日はとても良い天気で気温も連日30度を超えています。あまりにも暑いので、朝練で今年初の渓流スイムをやりました。

親である私や妻が瞬発力系のスポーツが苦手なことから、その遺伝子を受け継いだ息子も短距離よりも長距離種目に適正があるのではないか、ということでハーセリーズさんの遺伝子検査を受けてみました。

先週末から雨が降り続いて、基本「晴耕雨読」の私もさすがに雨読ばかりしてられないということで雨の中をランニングしています。