「トレーニング」の記事一覧

今日は、仲間達がIRONMAN70.3セントレア、IRONMANケアンズ、五島バラモンキングと ビッグレースで頑張っているということで・・・・

長年ママチャリに乗り、 「土踏まずペダリング」に慣れた人がロードバイクに乗り始め、 足の親指の付け根の付近、 いわゆる「拇指球ペダリング」を初体験します。

ロードバイク入門ということで、 春のこの時期は初心者の方とご一緒させていただく機会が多いです。 男女差、体力差、体格差などさまざまなのですが、 まず、おおよそのサドル高を決めます。

明日は佐渡でスポニチロングライドが開催されますね。

昨日（5月14日）は快晴で 今期一番の暖かさだったので、 市内一円を巡るロングライドに出かけました。

5月中旬となり、晴れた日は夏日になるようになりましたが まだまだ朝晩は気温一桁台まで下がります。 寒いとは言っても、冬とは違うので 天気が良ければ練習をするのですが、 雨の日はお休みにしています。

ゴールデンウィーク2日目の4月30日（日） 石川県野々市にあるイオン御経塚店様にお招きいただきました。